newstutoriale

Przestań wszystko odwlekać

Gdy masz coś o zrobienia, mówisz sobie: „Za chwilę”, „Później”,
„Wieczorem”, „Jutro”, „Kiedy odpocznę”, „Kiedy coś zjem”, „Wkrótce”. W
rezultacie znów siedzisz po nocy, by dokończyć zlecenie. Nie musi tak
być.

Aby przekonać umysł, że należy natychmiast podjąć działanie, można użyć tej sztuczki. Zamknij oczy, pomyśl o zadaniu do wykonania i uważnie odliczaj od 10 do 1. W momencie, gdy pomyślisz, „1″, do dzieła. Dodatkowy zastrzyk energii i motywacji gwarantowany.

Innym sposobem jest skorzystanie z opisywanej już przez nas aplikacji - kata.

Dobrym pomysłem jest także obiecanie sobie nagrody za skreślenie zadania z listy „do zrobienia”. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że tego typu listy robią tylko dziewczyny. A może się mylę?

[Whitson Gordon/lifehacker]


podobne treści


  • Anonim

    O przepraszam, to do list robią też mężczyźn – np. ja. Co prawda z ich wykonywaniem jest już znacznie gorzej ale listy robię!

  • Marcin Kosedowski

    Sam jesteś dziewczyna, panie Gordon;)

    Też robię listy.

    System z nagrodami jest świetny, tylko trzeba pamiętać, żeby kupić sobie nagrodę po skończeniu pracy, a nie w trakcie, bo wtedy cały dzień zejdzie na nową zabawkę…

  • Anna Piwnicka

    Zwracam honor Panom robiącym listy. Widocznie w życie zetknęłam się z mało reprezentatywną grupą mężczyzn.