newstutoriale

Dlaczego nie powinieneś sprawdzać poczty z rana?

Poranne sprawdzanie poczty elektronicznej jest częstym nawykiem wielu ludzi. Okazuje się, że taka czynność zaburza naszą przedpołudniową aktywność. 

Blogger Sid Savara nie poleca zaczynać dnia od e-maili. Według niego pobudka z wiadomościami elektronicznymi powoduje dekoncentrację i zmniejsza naszą produktywność. Rano powinniśmy skupić się wyłącznie na najważniejszych rzeczach, a nie odpowiadać na zapytania innych osób. Często zdarza się, że e-mail jest tylko początkiem naszej bezproduktywności, ponieważ szybko prowadzi do otwierania innych, rozpraszających stron (typu: „nowy komentarz na Facebooku”).

Savara radzi odczekać 45 minut zanim sprawdzimy maila. W ten sposób łatwiej uzyskamy skupienie, co byłoby niemożliwe będąc zdekoncentrowanym przez wiadomości. Ile w tym prawdy? Przekonam się jutro, ignorując poranną pocztę. [Hacker News]


podobne treści