styl życia

Bliskość telefonu utrudnia nawiązanie relacji

Rozmawianie z osobą, która ciągle zerka na komórkę lub ekran komputera drażni – niezależnie od sytuacji i relacji między obecnymi osobami. Naukowcy z Uniwersytetu Essex ostrzegają jednak, że sama obecność smartfona może znacznie obniżyć jakość relacji między partnerami. Utrudnia też nawiązanie kontaktu i romantycznej relacji.

„Scientific American” przytacza badanie przeprowadzone przez Andrew K. Przybylskiego i Nettę Weinstein. Naukowcy doszli do wniosku, że rozmowę między dwójką osób może zakłócać nie tylko fakt, że jedna z nich zerka na smartfona. Wystarczy sama obecność urządzenia mobilnego w pokoju, by trudniej nam się było skupić na nawiązywaniu relacji z druga osobą.

Przybylski i Weinstein prosili pary nieznajomych o rozmawianie na dany temat przez 10 minut. Uczestnicy badania musieli pozostawić w poczekalni rzeczy, które mieli przy sobie, i udać się do niewielkiego pomieszczenia. W środku znajdowały się dwa krzesła zwrócone do siebie oraz stolik umieszczony z boku. Na blacie stolika autorzy eksperymenty umieścili książkę i jeden inny przedmiot. Uczestnicy nie wiedzieli, że różnica między turami rozmów polegała na tym, jako to był przedmiot. Rozmowom części par towarzyszył umieszczony na stole telefon komórkowy, zaś w pozostałych przypadkach obok książki na blacie leżał notes. Po skończonej rozmowie, każda z osób, które wcześniej zupełnie się nie znały, wypełniała kwestionariusz zawierający pytania o jakość relacji (nawiązanie więzi) oraz poczucie bliskości. Pary, które poznawały się wtedy, gdy na stole leżała komórka, zgłosiły osiągnięcie płytszej relacji oraz mniejszej bliskości.

Telefon nie należał do żadnego z uczestników, a pomimo to odwracał ich uwagę od rozmowy!

W kolejnym etapie badań, Przybylski i Weinstein prosili uczestników o rozmawianie na dwa rodzaje tematów: neutralne i mało osobiste lub poważne i intymne. Spotkania odbyły się w podobnie zaaranżowanych pomieszczeniach, co poprzednio. Okazało się, że obecność telefonu w pokoju znacznie obniża jakość relacji oraz poziom zaufania i empatii podczas osobistych rozmów. Gdy uczestnicy rozważali tematy o niewielkim znaczeniu, obecność telefonu prawie nie miała wpływu na bliskość relacji.

Naukowcy podsumowują:

Interakcja w neutralnym otoczeniu, bez telefonu komórkowego w pobliżu, wydaje się sprzyjać bliskości i nawiązywaniu więzi, obdarzaniu się zaufaniem i odczuwaniu empatii – czyli fundamentalnym elementom związku.

Jeśli więc mamy poczucie, że oddalamy się od partnera, być może lepiej pozostawić telefony w przedpokoju? A podczas randek z nowo poznaną osobą, lepiej nie kłaść żadnych urządzeń mobilnych na widoku. [HuffPost]


podobne treści